如果經常做怪夢，特別是反覆做同一性質的夢，或近期突然怪夢不斷，通常是患某種疾病的先兆，最好及時到醫院作全面檢查。這通常是做夢人白天處在繁忙的工作生活中，機體接受的外部訊號強烈，因而不容易察覺體內的細微變化，而睡著後，體內病變形成的微弱刺激信號，則得到放大和逐漸加強，傳遞到大腦中，從而形成有關的夢境。
怪夢的案例分析
事情發生在2002年，朋友的姐姐叫陳維鳳，一切皆起因於一個怪夢。一天晚上，鳳姐做了一個夢，夢中一個長得很帥的男孩，他長相英俊，皮膚白皙得幾乎沒有一絲血色，在夢裡男孩子問她願不願意做他的新娘?鳳姐在夢中遇到這麼帥的男孩子求婚心裡自是相當高興，但出於女孩子的羞澀，她沒有立刻答應，男孩見她有些猶豫便告訴他一個電話號碼，說如果她願意的話就打這個人號碼找他。
第二天醒來後，鳳姐覺得很奇怪，怎麼會做這樣一個夢呢?而且還這麼真實，就連夢中的那個電話號碼都清清楚楚的印在腦子裡，上班時，鳳姐在與同事閒聊時，便將這事告訴了同事，同事們都取笑她做夢都帥哥求婚，這時一位同事提議試試撥打夢中那個電話號碼，看是否撥得通，鳳姐說夢裡的事情怎能當真?還是不打了吧，但是同事們都要她試試，禁不住大家的慫踴，她還是撥通了那個號碼，只聽電話那邊傳來一個男人的聲音:喂!你好，這裡是市火葬廠，請問有什麼事?鳳姐剛聽完這句就已經嚇得臉色蒼白，慌忙扔掉電話，同事們見她反應如此之大，也嚇了一大跳，一同事忙問怎麼回事?
鳳姐渾身哆嗦著把電話號碼所在地址說了出來，這時幾個同事們才覺得事情的嚴重性遠非一個怪夢而已，這時一位稍稍年長的同事說道:小鳳啊，這事有點邪門呀，我看最好找個法師幫幫忙，。我正好認識一個道行很高的法師，他住在城郊西門橋，要不我們馬上去找他想想辦法?鳳姐心裡很害怕，想想現在也只有這樣了。於是在同事的陪同下，她們找到了那位法師，於是她便把事情的前因後果原原本本地說了一遍，法師聽完臉色凝重，並無奈地搖著腦袋，鳳姐見狀，心中更是又急又怕，同事連忙問:法師怎麼樣啊?法師嘆了口氣說道:唉!太晚了，如果不打那個電話的話，一切都能挽回，但是現在，唉，鳳姐淚流滿面，不停地哀求:法師你救救我吧，我還年輕，我不想死呀!
法師只是無奈的搖著頭，鳳姐的同事也著急地請求法師想想辦法，好半天法師才慢吞吞地說道:不是我不肯出手幫忙，實在是無法可解呀，這張符紙你先收下，它能保你三天安全，但過了三天就難說了，這一週內你只能待在家裡，不要出門，只要你能捱過這七天，那鬼想要害你就難了，至於你能否平安的過完七天，就只有靠天命了，我能做的就只有這麼多，你請回吧。說完法師便將鳳姐二人送出了門。
憑藉著那張符，鳳姐平安地度過了三天，第四天夜裡，我朋友聽見從鳳姐房間裡傳來一聲恐怖而淒厲的慘叫聲，朋友立刻跑向鳳姐的房間，房間門從裡面反鎖了，朋友用腳使勁踹開房門，但是已經晚了，只見鳳姐已直挺挺地躺在地上，眼珠驚恐地向外突出，汩汩的鮮血浸紅了地板，血是從眼睛，鼻子，耳朵還有嘴裡流出來的，朋友無法相信一小時前還好好的姐姐就這樣不明不白的死了，她全身無任何傷口，奇怪的只是七竅流血，最後驗屍的結果是腎上腺素分泌過高，造成心臟突然停跳致死的，俗話稱:活活嚇死的，鳳姐最終還是沒能逃過這一劫，至於她死前到底看到了什麼已不得而知，這件事也讓從不相信鬼怪之說的我們開始迷信，因為這是發生自己熟悉的人身上的事，實在是無法用科學來解釋啊!所以如果你做夢有夢到電話號碼的話，千萬不要打。